Самый быстрый и полезный десерт без выпечки


Самый быстрый и полезный десерт без выпечки

Самый быстрый и полезный десерт без выпечки готовится за считанные мгновения, получается очень нежным и вкусным. Такое угощение можно подать к чаю, угостить друзей, заглянувших в гости, или приготовить себе сладкий, но здоровый завтрак. Вариантов исполнения — не счесть! Выбирайте фрукты на свой вкус и не бойтесь экспериментировать.

 

Состав продуктов

  • фитнес-печенье
  • сливочный сыр
  • свежая клубника
  • банан
  • киви
  • черника
  • изюм

 

Как готовить самый быстрый и полезный десерт без выпечки

 

1. Намажьте сливочный сыр на печенье.

 

В этом рецепте можно использовать любое печенье на ваш вкус: сахарное, песочное, арахисовое, крекеры, кофейно-гречневое или любое другое. Фитнес-печенье — это более здоровая альтернатива, так как содержит меньше жира и сахара. Можно взять шоколадный мусс вместо сливочного сыра — это тоже невероятно вкусно.

2. Клубнику, бананы и киви вымойте, обсушите, очистите от шкурок и нарежьте тонкими ломтиками.

 

Выбирайте фрукты и ягоды по своему вкусу. Можно использовать яблоки, персики вишни, а также сухофрукты: чернослив, курагу, финики, инжир.

 

3. Выложите фрукты и ягоды на печенье и немного вдавите в крем. Вот и всё, наслаждайтесь великолепным угощением. Самый быстрый и полезный десерт без выпечки готов! Сочетание здоровых углеводов, белков и жиров, а также море витаминов делает блюдо идеальным вариантом для вкусного полдника.

 

Ещё один хороший рецепт — Тарталетки с клубникой и творогом

 

Понравился рецепт? Поделись ссылкой с друзьями:

 

Оставьте комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован.