Самый быстрый и полезный десерт без выпечки готовится за считанные мгновения, получается очень нежным и вкусным. Такое угощение можно подать к чаю, угостить друзей, заглянувших в гости, или приготовить себе сладкий, но здоровый завтрак. Вариантов исполнения — не счесть! Выбирайте фрукты на свой вкус и не бойтесь экспериментировать.
Состав продуктов
- фитнес-печенье
- сливочный сыр
- свежая клубника
- банан
- киви
- черника
- изюм
Как готовить самый быстрый и полезный десерт без выпечки
1. Намажьте сливочный сыр на печенье.
В этом рецепте можно использовать любое печенье на ваш вкус: сахарное, песочное, арахисовое, крекеры, кофейно-гречневое или любое другое. Фитнес-печенье — это более здоровая альтернатива, так как содержит меньше жира и сахара. Можно взять шоколадный мусс вместо сливочного сыра — это тоже невероятно вкусно.
2. Клубнику, бананы и киви вымойте, обсушите, очистите от шкурок и нарежьте тонкими ломтиками.
Выбирайте фрукты и ягоды по своему вкусу. Можно использовать яблоки, персики вишни, а также сухофрукты: чернослив, курагу, финики, инжир.
3. Выложите фрукты и ягоды на печенье и немного вдавите в крем. Вот и всё, наслаждайтесь великолепным угощением. Самый быстрый и полезный десерт без выпечки готов! Сочетание здоровых углеводов, белков и жиров, а также море витаминов делает блюдо идеальным вариантом для вкусного полдника.
Ещё один хороший рецепт — Тарталетки с клубникой и творогом
